la boulimie et l'alimentation émotionnelle

Une bonne partie de mon temps est consacrée à la préparation de séances. J’interviens ainsi au sujet de la nourriture émotionnelle à Liège. La nourriture émotionnelle, c’est la tendance à manger pour combler une émotion qui peut être positive ou négative. Stress, frustration, solitude, tristesse… Mais ça peut également être de l’alimentation sociale ou conviviale. Traitement antiboulimie à Wandre.

Nous sommes tous des mangeurs émotionnels.

Toutefois, c’est problématique lorsque ça devient récurrent, régulier et que les quantités ingérées sont disproportionnées. Trois problèmes se posent : la prise de poids, l’impact sur la santé et l’estime de soi. Autant de raisons de replonger dans nos émotions et manger encore plus d’aliments à haute teneur énergétique… Et sans aucun intérêt pour la santé.

Le piège des régimes

Je sais que cette problématique est plus que courante et due à des blessures émotionnelles non guéries et non résolues. En faisant un régime strict, on y ajoute une frustration supplémentaire, qui fait perdre du poids dans l’immédiat. Nous ne parvenons cependant pas à tenir sur la longueur.

Savoir s’accepter

Notre relation à la nourriture change radicalement au fur et à mesure que nous arrivons à guérir nos blessures. Et à mesure que nous parvenons à accepter nos émotions et notre personnalité, avec ses forces et faiblesses, sans jugement. Et cela demande bien entendu un travail.

Un fonctionnement plus complexe qu’il n’y paraît

En sommes, vous l’avez compris, la façon de manger et de s’alimenter est plus complexe qu’une simple affaire de régime. Les causes et mécanismes qui sont à l’ origine de la nourriture émotionnelle sont bien plus complexes que la volonté. Ou que la décision de faire un simple régime restrictif.

Les régimes, les opérations effectuées dans le but de perdre du poids… Ces démarches ne font qu’ajouter une frustration supplémentaire à notre glande du plaisir. À tout le moins si nous n’avons pas guéri nos blessures émotionnelles au préalable. Dès lors, votre magnétiseur vous propose un programme de guérison énergétique pour vous accompagner pendant votre rééquilibrage alimentaire.

Chers utilisateurs, ce site stocke les cookies sur votre ordinateur.

Ils ont pour but d'améliorer l’expérience de votre site Web, tout en vous fournissant des services plus personnalisés. Les cookies sont également utilisés pour la personnalisation des publicités. Si vous souhaitez plus d’informations sur les cookies que nous utilisons, veuillez consulter notre Politique de confidentialité. En acceptant les cookies, vous consentez à leur utilisation. Vous pouvez également paramétrer ces derniers. Si vous refusez, vos informations ne seront pas suivies, au moment de visiter ce site. Un seul cookie sera utilisé dans votre navigateur pour mémoriser votre préférence de ne pas être suivi.
Tout refuser
Personnaliser
Tout autoriser
Paramètres cookies